G Noktası Aslında Yokmuş

İtalya’nın başkenti Roma’daki Tor Vergata Üniversitesi’nden endokrinoloji ve seksoloji profesörü Emmanuele A. Jannini, kadın vücudunda “büyük zevk veren ve orgazma yol açan tek bir nokta olduğu inancının bir şehir efsanesinden ibaret olduğunu” söyledi

g

 

İtalya’nın başkenti Roma’daki Tor Vergata Üiversitesi’nden endokrinoloji ve seksoloji profesörü Emmanuele A. Jannini, kadın vücudunda “büyük zevk veren ve orgazma yol açan tek bir nokta olduğu inancının bir şehir efsanesinden ibaret olduğunu” söyledi.

Ünlü bilim insanlı Nature Reviews Urology  isimli akademik dergide yayınladığı konu ile ilgili raporda 1950’lerde ortaya atılan ve  kadın vücudunda zevk almaya ayrılmış tek bir nokta olduğunu var sayan G noktası teorisinin kadın anatomisini  fazlası ile basitleştirdiğini iddia etti.

Bir çok farklı bölge uyarılınca orgazm oluyor
 
Araştırmacı modern görüntüleme teknikleri ve ultrason teknolojisinin araştırmacılara cinsel ilişki sırasında kadın üreme organlarının nasıl tepki verdiğini yakından inceleme imkanı sağladığını söyledi ve “Klitoris, uretra ve ön vajina duvarı, clitourethrovaginal (CUV) kompleks isimli bir kavramın ortaya atılmasına neden oldu. Bu geniş ve değişken bölgeler cinsel ilişki sırasında stimüle edildiğinde kadın orgazmı gerçekleşiyor” dedi.
 
Profesör Jannini sözlerine “Artık kadın orgazmının hayali tek bir noktaya bağlı olmadığını, çok daha kompleks olduğunu biliyoruz” diyerek devam etti.

SEVİŞİRKEN AKLINIZDAN NE GEÇİYOR?

Kadınlar, erkeklere oranla orgazm olmakta daha zorlanırlar. Kadınların, kendini sekse odaklayamaması ve dikkatlerinin dağılması orgazmı olumsuz etkiler. Peki, kadınların sevişirken akıllarından neler geçiyor ve bu duruma nasıl son verilebilir? İşte, Cinsel Terapist Nur

15826ss

Kadınlar, erkeklere oranla orgazm olmakta daha zorlanırlar. Kadınların, kendini sekse odaklayamaması ve dikkatlerinin dağılması orgazmı olumsuz etkiler. Peki, kadınların sevişirken akıllarından neler geçiyor ve bu duruma nasıl son verilebilir? İşte, Cinsel Terapist Nur Gezek’ten öneriler…

 

Erkekler cinsellikkonusunda görseldirler, kadınlar ise dokunsaldırlar. Yani erkekler gördüklerinden etkilenir, kadınlar ise dokunuşlardan… Burada bir başka önemli konu ise çiftlerin hem kendilerinin hem de partnerlerinin bedenlerini iyi tanımasıdır. Böylece hangi dokunuşlar hangi görünüş birbirini daha fazla cinselliğe hazırlamalarını yardımcı olacaklarını öğrenmiş olurlar. İlk başlarda orgazm problemi yaşayan çiftler, zamanla bedenlerini tanıdıkça bu problem ortadan kalkacaktır.

 

Kadınlarda orgazmı etkileyen psikolojik faktörler

 

Kadınlarda orgazmı olumsuz etkileyen bir başka konu ise, kişinin kendini sekse odaklayamaması ve dikkatinin dağılmasıdır. Bunu etkileyen şeyler şu şekildedir; iş stresi, ailenin ekonomik problemleri, ailevi problemler, çocuklarla ilgili sıkıntılar yani zihnen çok dolu olma gibi nedenler kişinin orgazm olmasını olumsuz etkiler.

Peki, bu durumda olan kadınlar neler yapmalı?

Sekse hazırlık: Çiftlerin kendilerini sekse hazır hissetmeleri için öncesinde duş alınması, gevşeme yöntemlerini kullanılması ve zihinde canlandırma yöntemi, ortamın seks için hazırlanması (çok sıcak ya da çok soğuk bir ortamın olmaması, ışıkların yeterli düzeyde olması, romantizmi artıracak müzik, mum gibi farklı şeyler kullanılması) fiziksel ve zihinsel olarak kendini sekse hazırlamasında etkili olacaktır.

 

MASTÜRBASYON YAPMAK ZARARLI MI?

Hemen hemen her toplumda görülen yanlış cinsel inanışlar, abartılı cinsel beklentilere yol açar. Psikolog Çisem Doğanlaroğlu, en yaygın 10 cinsel miti sıraladı.

sssddsssas

Hemen hemen her toplumda görülen yanlış cinsel inanışlar, abartılı cinsel beklentilere yol açar. Psikolog Çisem Doğanlaroğlu, en yaygın 10 cinsel miti sıraladı.

Kişi cinsel performans kaygısıyla adeta bir ayna görevi üstlenir ve başarısız ilişki deneyimleri yaşar. Başarısız cinsel deneyimler kişide kaygı ve yetersizlik hislerini beraberinde getirir. Cinsellikle ilgili yaşanan kötü deneyimler cinsel işlev bozukluklarına zemin hazırlar. Bu yönüyle bakıldığında cinsel mitlerle mücadele etmek kişinin sağlıklı cinsel hayat yaşayabilmesi açısından son derece önemlidir.

En yaygın görülen cinsel mitler

1- Erkek cinsel ilişkiye her zaman hazırdır

  • En yaygın görülen cinsel mittir.
  • Erkekte yetersizlik hislerine sebep olur.
  • Başarısız cinsel ilişki erkeğin benlik saygısını düşürür.
  • Erkekte performans anksiyetesi (kaygısı) yaratarak sertleşme bozukluğuna sebep olur.
  • Bu mit özellikle ilk cinsel deneyimini uygun olmayan ortamlarda ve uygun olmayan zamanlarda (travmatik ilk gece deneyimi) yaşayan erkekler arasında yaygındır.
  • Çözümü uygun ortam, uygun kişi ve uygun zaman üçlüsündedir.

2- Mastürbasyon zararlıdır

  • Mastürbasyon yapmanın ruhsal ve bedensel birçok zarara sebep olacağı düşünülen en eski mitlerdendir.
  • Bu hurafeye inanan kişi, mastürbasyon yaptığında kendini suçlu ve pişman hissedebilir.
  • Mastürbasyon yapmak cinsel haz için gereklidir.
  • Mastürbasyon yapmanın herhangi bir ruhsal ve fiziksel zararı yoktur.
  • Genç yaşlarda mastürbasyon yapıldığı gibi yetişkin yaşlarda da yapılabilir.
  • Evli çiftler cinsel ilişki sırasında karşılıklı mastürbasyon yaparak birbirlerini uyarabilirler.
  • Orgazm olamama ve cinsel birleşmeyle ilgili yaşanılan birçok problemde mastürbasyon etkin bir yöntemdir.

3- Cinsel ilişki, cinsel birleşme anlamına gelir

  • Cinselliği sadece üremeye yönelik bir aktivite haline getiren bir mittir.
  • Ön sevişme her iki cinsiyet için de uyarılma düzeyi yüksek bir eylemdir.
  • Ön sevişme olmadığında sertleşme problemleri, orgazm olamama gibi problemler yaşanabilir.
  • Cinsel problemler yaşayan kişiler birleşme olmaksızın belli bir süre ön sevişme egzersizleri yapabilirler.

4- Kadınlar ancak sertleşmiş büyük bir penisle tatmin olur

  • Pornografik yayınlar bu mitin şekillenmesinde etkili olmuştur.
  • Pek çok erkek penis boyutunu bu hurafe etkisinde kalarak büyük penis ölçütleriyle kıyaslayabilir. Bu durum erkekte yoğun bir endişe ve yetersizlik yaratabilir.
  • Penis sertleşmeden de haz alınabilir. Elle uyarılma bazen cinsel birleşmeden daha zevkli olabilir.
  • Cinsel bilgiler ve haz almaya/vermeye yönelik beceriler her zaman penis boyutundan daha önemlidir.
  • Bu mitten kurtulmanın yolu belli bir süreliğine cinsel birleşme olmaksızın ön sevişme egzersizleriyle bedenlerinizi keşfetmektir.

5- Cinselliği erkeğin başlatması gerekir

  • Kadını pasif ve geleneksel rollerinin devamlılığına sebep bu mit yüzünden kadınlar kendi bedenini keşfedemeden ilişki yaşarlar.
  • Yapılan araştırmalar kadının başlattığı cinsel eylemin her iki cins için de daha uyarıcı olduğu yönündedir.

6- Cinsel fantezi kuran kişi eşine sadık değildir

  • Fanteziler cinsel yaşamın renkleridir.
  • Birçok kişi kurduğu cinsel fantezileri partneriyle paylaşamadığı için suçluluk ve endişe duyar.
  • Fanteziler çoğu zaman görme, dokunma, ses ve koku gibi uyaranlardan daha etkili olabilir.
  • Özellikle tahrik olamayan bireyler cinsel ilişkilerini fantezi eşliğinde canlı hale getirebilir.
  • Cinsel fantezi kurma güçlüğü olan bireyler için bazı kitaplar yardımcı olabilir. Nancy Friday tarafından derlenmiş olan ‘Benim Gizli Bahçem’ kitabı uyarılma güçlüğü yaşayan kadınlar tarafından okunabilir.

7- Oral aktivite sapkın ve pis bir eylemdir

  • Her iki birey de gerekli vücut temizliğini sağladığı sürece oral aktiviteden yararlanarak gerekli uyarılmayı sağlayabilir.
  • Özellikle sertleşme ve erken boşalma problemi olan bireylerde oral aktivite, uyarılmayı ve cinsel ilişki süresini uzatacak bir cinsel egzersizdir.

8- Cinsellikdoğuştan gelir, öğrenilmez

  • Cinsellik ancak doğru bilgi ve tecrübe sayesinde güzel yaşanabilir.
  • Temel anatomik ve fizyolojik özellikleri uzman kaynaklardan öğrenen kişilerin sayısı oldukça azdır.
  • Sağlıklı ve her iki tarafın da doyum almasına yönelik cinsel ilişki edinilen doğru bilgiden ve düzenli tekrarlardan oluşur.
  • Erken boşalma, sertleşememe, orgazm olamama, cinsel tiksinme, vajinusmus gibi birçok rahatsızlığın kökeninde hurafe cinsel bilgiler yer almaktadır. Siz de en yakın cinsel sağlık polikliniğine cinsellik ile ilgili doğru ve güvenilir bilgiyi almak için başvurabilirsiniz.

9- Vibratör zararlıdır ve alışkanlık yapar

  • Yapılan araştırmalar kadınların %25’inin ancak cinsel birleşmeyle orgazm olabildiğini göstermiştir.
  • Vajinal uyarılma ve klitoral uyarılma birbirinden farklıdır. Vajinal uyarılmaya eşlik eden klitoral uyarılma kadının orgazm olmasını kolaylaştırmaktadır.
  • Bu mit bağlamında vibratörle uyarılmanın zararlı bir tarafı olmadığı ve alışkanlık yapmadığı söylenebilir.

10- Yaşlıların cinsel ilişkide bulunması doğru değildir

  • Yaşlılık, kişi için birçok kaybın yaşandığı dönemdir. Cinsellikle ilgili bu hurafe kişinin seksüel arzularının da kaybına yol açabilir.
  • Kadınlar için menopoz döneminde olması cinselliği yaşamasına engel değildir.
  • Cinsel nitelik ve nicelik yaşanan sağlık problemlerinden dolayı azalsa da 80’li yaşlara kadar cinselliğin yaşanabilmesi mümkündür.

Unutulmamalıdır ki doğru cinsel bilgiler ancak güvenli ve sağlıklı koşullarda yaşam kalitenizi arttıracaktır. Cinsellikle ilgili bilgileriniz ve tecrübeleriniz ne kadar nitelikli olursa olsun; planlanmamış, istenmeyen bir gebelikcinsel sorunların tekrarına sebep olabilir.

 

 

ORGAZM FARKI

Erkek ve kadınların orgazmı yaşama durumları arasında fark var. Erkeklerin kadınlara göre orgazma ulaşmaları çok daha muhtemelken kadınlar çok daha fazla, farklı çeşitte orgazmlar yaşayabiliyorlar.

org-mkldd

Erkek ve kadınların orgazmı yaşama durumları arasında fark var. Erkeklerin kadınlara göre orgazma ulaşmaları çok daha muhtemelken kadınlar çok daha fazla, farklı çeşitte orgazmlar yaşayabiliyorlar.

 

ABD’deki araştırmacılar yeni çalışmalarında, kadınların, cinsel yönelimleri ne olursa olsun, erkeklerden daha az öngörülebilir, daha değişik orgazm deneyimleri yaşadıklarını tespit etti.

 

Çalışma, erkeklerin cinsel aktivite esnasında ortalama bir zamanda yüzde 85, kadınların ise yüzde 63 orgazm deneyimi elde ettiğini gösterdi.

Indiana Üniversitesi araştırmacıları, Amerika genelinde 21-65 yaş arası 6500’ün üzerinde kadın ve erkeği sorguladı.

Alışık oldukları bir partner ile cinsel aktivite sırasında orgazm oluşum oranı tek yaşayan kadınlarda yüzde 62.9, erkeklerde yüzde 85.1 çıktı.

Cinsel yönelime göre orgazm

Çalışmada ayrıca, erkeklerde değil ama kadınlarda, cinsel yönelimle orgazm çeşitliliği arasında ilişki saptandı. Lezbiyen kadınların heteroseksüel ya da biseksüel kadınlara kıyasla daha fazla orgazma ulaşma olasılığı saptandı.

Buna göre lezbiyen kadınların cinsel ilişki sırasında yüzde 75, heteroseksüel kadınların yüzde 62 ve biseksüel kadınların yüzde 58 oranında orgazm deneyimi yaşadığı tespit edildi.

Araştırmacılar bu durumunun gerekçesini, lezbiyenlerin cinsel ilişkilerinin daha uzun sürmesi, çünkü kadınların bir başka kadın bedeniyle daha rahat hissetmeleri olarak açıklıyor.

Yapılan çalışmadan elde edilen veri kümesine göre, kadınların cinselliğinin daha az öngörülebilir olduğu, kadınların daha farklı orgazm deneyimleri yaşadıkları ve orgazm olasılığının cinsel yönelime göre değiştiği sonucu çıkıyor.